Het fenomeen hoesten is er primair op gericht om de luchtwegen vrij te houden van sputum. In de Tibetaanse geneeskunde staat het hoesten onder invloed van de naar bovengaande windenergie aldus Nel de Jong. En vervolgens worden door haar 3 soorten hoest onderscheiden: de droge, de productieve en de verstoorde hoest. De laatste hoest soort ontstaat bijvoorbeeld als lachen overgaat in een (verschrikkelijke) hoestbui. Ook zien we de verstoorde hoest bij het begin en het einde van een verkoudheid, griep of longontsteking. En als de hoest verergert of niet overgaat, toch maar even langs de huisarts. Ook zijn er kruidenpillen die de onderliggende oorzaak kunnen aanpakken. Bij een kriebelhoest is er sprake van een verstoorde windenergie, die soms veel overlast kan veroorzaken en soms de patiënt uitputten en slaapstoornissen kan geven. In dat geval adviseert een Amchi om kruidenpillen te nemen die de windenergie balanceren. Maar nootmuskaat en kruidnagel in het eten kunnen in minder ernstige gevallen verlichting geven. Een productieve hoest produceert wit, geel (begin of eind ontsteking) en groen slijm (ontsteking). Om de slijmproductie te stabiliseren kan thee van salie of tijm worden aangeraden al dan niet in combinatie met tijmhoning. Ook het kauwen van rozijntjes kan verlichting geven. En nu even een geheimtip voor ongewenste hoestprikkels bij muziek, toneel of vergaderingen: gebruik meditatie om concentratie op te wekken waarbij de voeten het concentratie object zijn. Adem kort in en lang en vervolgens lang en langzaam uit. Hierdoor wordt de opstijgende windenergie gebalanceerd. En dan natuurlijk nog hoesten ten gevolge van een pollenallergie. Probeer binnen een straal van ca 2 km van je huis een imker te vinden. Neem, het hele jaar door, iedere dag een kleine theelepel van deze honing als “tegengif” tegen deze allergie waardoor je zeer waarschijnlijk minder heftig op de pollen reageert.